То, во сколько вы обычно просыпаетесь, расскажет много интересного о вас

1230

Наши привычки определяют всю нашу жизнь и также могут многое рассказать о нашей личности. Особо красноречиво о нашей жизни может рассказать наш сон.

То, как мы спим и во сколько просыпаемся определяет наш стиль жизни. Не стоит забывать, что ваш сон должен быть всегда спокойным, чтобы вы могли отдохнуть.

Если сон короткий и вы просыпаетесь часто ночью, то это говорит об эмоциональном истощении или стрессе.

Вы просыпаетесь легко и порой даже без будильника? Тогда у вас правильный режим и с вашей эмоциональной системой всё в порядке.

Продолжение на следующей странице:

1
2
ПОДЕЛИТЬСЯ